健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆1个相克食物西兰花1个相克食物 车里子5颗油1匙 芥茉酱...
发布时间：2017-10-30 13:45
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料丝瓜一根相克食物 瘦肉...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇400克相克食物 肉100克芹菜1棵相克食物蒜苗2棵相克...
发布时间：2017-10-30 13:43
食材用料 花生仁40克 核桃仁40克 葵花籽仁（南瓜子仁）40克 葡萄干（蔓越莓干）20克 冬瓜糖40克 桔饼30克 白芝麻20克黑芝麻20克...
发布时间：2017-10-30 13:41
食材用料 水磨糯米粉206克 粘米粉35克 澄粉(小麦淀粉)35克 艾草粉10克 热水220克红豆沙320克相克食物 绵白糖20克 猪油丁适量青团...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼2条 葱，姜蒜2克红烧黄鱼的做法1.先把鱼两面煎成金黄色2.加八料酒，八角...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸鸡黄花菜相克食物葱相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血芹菜：除烦、平肝、清热蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪血400克相克食物芹菜50克...
发布时间：2017-10-30 13:34
食材用料 脊骨600克料酒适量 白胡椒粉适量 黄豆酱一汤匙 甜面酱一汤匙蚝油一汤匙 盐适量大料一个 干红辣椒一个冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 土鸡蛋2个红枣8颗相克食物枸杞20粒相克食物红糖2勺相...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物番茄两个相克食物姜两片相克...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜半个相克食物番茄一个相克食物 耗油两勺 味极鲜两...
发布时间：2017-10-30 13:31
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 面1块虾5只相克食物青菜适量相克食物蚝油适量 清水适量 盐少许油适量 辣椒油3-4滴蚝...
发布时间：2017-10-30 13:29
食材用料 大虾 500克 蒜蓉酱适量 色拉油适量葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物 鸡精适量香油适量料酒适量 郫县豆...
发布时间：2017-10-30 13:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-30 13:25
食材用料 螃蟹（蝤蠓）一只 嫩豆腐一盒 生姜丝少许蒜头2辫相克食物枸杞几粒相克食物 花雕老酒100ml 水100ml 盐2调料小勺糖3调料...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面线1把虾仁适量相克食物芹菜适量相克食物香葱适量相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-10-30 13:19
食材用料面粉250g 发酵粉一小勺，大概2g红糖四小勺，大概9g相克食物 温水150g左右红糖馒头的做法1.取适量红糖，把热水加入红糖中...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血山药：止泻、健脾、补肺土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸭腿一个山药一根相克食物土豆一个相克...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉少量相克食物洋...
发布时间：2017-10-30 13:15
