健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物猪肉180克...
发布时间：2017-10-29 16:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪扇骨一块胡萝卜一个相克食物 甜玉米一个 盐适量老火汤（扇骨玉米胡萝卜）...
发布时间：2017-10-29 16:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 新鲜香菇2朵鸡腿1个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-29 16:25
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米5根相克食物蒸甜玉米的做法1.玉米拨皮洗干净2.电饭煲放水把玉米放进去3.蒸10-15分...
发布时间：2017-10-29 15:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物海米相克食物葱相克食物 蒜末海米黄瓜汤的做法1.将黄瓜，葱切小段。2....
发布时间：2017-10-29 15:25
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝一团相克食物 鲜虾10或12个 小红辣椒六七个小葱一小把相克食物蒜一头...
发布时间：2017-10-29 15:04
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菜相克食物水萝卜相克食物 芝麻酱白糖...
发布时间：2017-10-29 15:01
食材用料 罐头三文鱼1罐 拆肉去骨 香草少许 蕃茄汁3汤匙 盐适量 糖适量 黑椒粉1茶匙 柠檬汁1汤匙(可选) 意大粉香草酱5汤匙 夹面...
发布时间：2017-10-29 14:56
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 义大利车轮面100g生菜200g相克食物 三色蔬菜100...
发布时间：2017-10-29 14:55
健康功效 党参：健脾、补肺、益气黄芪：利水、补气、托毒黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 主料：牛肉500克 辅料：当...
发布时间：2017-10-29 14:49
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌骨鸡1/4只相克食物 水2000c.c淮山5公克相...
发布时间：2017-10-29 14:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉 木耳菜空心菜叶也可以 胡箩卜少许 五香粉适量 香油适量...
发布时间：2017-10-29 14:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 主...
发布时间：2017-10-29 14:42
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪脚半边八角 香叶桂皮大蒜相克食物 姜片冰糖相克食物 油一点点 老抽 盐适量五香...
发布时间：2017-10-29 14:36
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀食材用料牛蒡1支相克食物马铃薯1粒相克食物白...
发布时间：2017-10-29 14:35
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青豆一小碗相克食物花生米一小碗相克食物 盐三勺...
发布时间：2017-10-29 14:32
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐3块 蘸水一勺香葱一根相克食物生姜几片相克食物 食盐一勺味精半勺相克...
发布时间：2017-10-29 14:30
食材用料 玉米面适量面粉适量糖1汤匙相克食物 酵母适量 水适量玉米面馒头的做法1.将面粉，玉米面（面粉和玉米面的比例是3:1），...
发布时间：2017-10-29 14:22
食材用料油平時炒菜的量 鹽適量 雞蛋1-2個 水少量又松又軟的雞蛋的做法1.雞蛋打散，不要用筷子盡量用打蛋器2.加入少量水，攪拌均...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉两杯菠菜一小把相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:13
