健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗半 凉水多半碗鸡蛋一个相克食物蚝油一勺酱油3勺白糖一小勺相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉270g 牛奶+一个鸡蛋共135g 淡奶油40g糖45g相克食物 盐2g 酵母3g（...
发布时间：2017-10-29 01:16
食材用料 木薯适量 盐适量盐水木薯的做法1.把木薯去皮，用冷水浸泡一个晚上，第二天再清洗干净，把水晾干2.先把水煮沸腾，加入一...
发布时间：2017-10-29 01:16
健康功效 决明子：清热、清热利湿、祛风白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料虫草5g泽泻6g决明子4g相克食物白芍4g 瘦肉100g 盐适...
发布时间：2017-10-29 01:14
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小青菜香菇相克食物 葱蒜末 盐 鸡精香菇青菜的做法1.小青菜洗净2.将小青菜焯水至7分熟...
发布时间：2017-10-29 01:13
食材用料 汤圆、龙眼汤圆九个、龙眼 水、白糖适量龙眼汤圆的做法1.用料。汤圆和龙眼。2.龙眼剥皮。3.坐适量水，开后倒入汤圆。4....
发布时间：2017-10-29 01:12
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 盐适量包菜半个相克食物虾米适量相克食物清炒虾米卷心菜的做法1.卷心菜切或者撕成...
发布时间：2017-10-29 01:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉200克猪肉400克相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:11
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋适量或约100g相克食物面粉200g 酵母2g 盐少许马齿苋窝窝...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个相克食物糯米...
发布时间：2017-10-29 01:10
食材用料莲藕600克相克食物 食用碱适量糖5克相克食物 盐15克水淀粉适量葱少许相克食物 鸡精适量蜜汁闷莲藕的做法1.莲藕洗净，切...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮500克 纯净水适量 水适量自制养颜肉皮冻的做法1.选材，其实如果能买到熟猪皮是比较...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泡发海带300克 大豆腐500克葱适量相克食物姜适量相克食物花生油...
发布时间：2017-10-29 01:08
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄花菜干菜 干木耳葱相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 梅干菜200克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 酵母适量食用油少许胡椒粉少许 葱花若干飘香花卷的做法1.将面和好，放...
发布时间：2017-10-29 01:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡杂或者鸡胗洋葱相克食物青椒相克食物 泡椒 泡姜...
发布时间：2017-10-29 01:04
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料花椒20克八角20克茴香10克桂皮15克 盐适量自制五香粉的做法1.准备好花椒，八...
发布时间：2017-10-29 01:02
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹适量相...
发布时间：2017-10-29 01:02
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1袋相克食物 豆油适量 古方红糖三块 花椒大料适量 葱姜蒜适量 辣椒段适量 香...
发布时间：2017-10-29 01:00
