食材用料 米线200克 排骨汤1碗 小油菜3棵 丸子适量 海带丝适量 泡发木耳适量 豆芽适量 干豆腐丝适量 盐适量 鸡精适量 油辣子适量...
发布时间：2017-09-05 18:50
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药300克相克食物木耳25克相克食物 葱沫50克 盐少许糖少许...
发布时间：2017-09-05 12:53
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 火腿肠 蛋清适量 盐适量淀粉适量香油适量 植物油适量苦瓜羹的做法1.苦瓜...
发布时间：2017-09-05 12:51
食材用料 汤头：鸡汤适量 自制面条：面粉250g 自制面条：水95g 煎蛋：鸡蛋3个 配菜：西兰花一棵鸡汤面的做法1.自制面条：准备好...
发布时间：2017-09-05 12:48
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜鱼 精盐料酒香酥黄剑鱼的做法1.新鲜黄剑鱼适量。2.鲜鱼不要清洗，先撒入适量的盐。3.再往鱼...
发布时间：2017-09-05 12:41
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 老母鸡姜相克食物 盐料酒老母鸡汤的做法1.鸡肉剁成小块。2....
发布时间：2017-09-05 12:25
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋：消食积、解毒、补血食材用料黄鱼番...
发布时间：2017-09-05 12:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 珍珠 香芋粉 奶粉牛奶相克食物白糖相克食物自制香芋珍珠奶茶...
发布时间：2017-09-05 12:17
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿2个相克食物花椒20-30粒 盐70g手撕风干鸡的做法1.1，盐...
发布时间：2017-09-05 12:16
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米一个相克食物大蒜一瓣相克食物花生油...
发布时间：2017-09-05 12:14
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料胡萝卜1...
发布时间：2017-09-05 05:17
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料面粉 肉辣椒相克食物西红柿相克食...
发布时间：2017-09-05 05:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔（牡蛎肉）3...
发布时间：2017-09-05 05:14
食材用料 秋葵150克蒜头3个相克食物 指天椒1个 生油适量油适量蒜香秋葵的做法1.准备食材2.秋葵去头，放入烧开的水中焯3分钟。3....
发布时间：2017-09-05 05:12
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物 豆芽适量葱20克相克食物姜10...
发布时间：2017-09-05 05:11
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆33g相克食物绿豆33g相克食物薏...
发布时间：2017-09-05 05:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料 带皮五花肉350克土豆一个相克食物 蒸肉米粉80克 葱花适量 姜末适量 生...
发布时间：2017-09-05 05:02
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两个相克食物煮玉米的做法1.将带着叶子的玉米，加少许盐浸泡半小时后洗净。2.用手...
发布时间：2017-09-05 05:01
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克食...
发布时间：2017-09-05 04:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物香葱相克食物 白芝麻蒜相...
发布时间：2017-09-05 04:47
