健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块胡萝卜...
发布时间：2017-10-30 12:39
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料酸奶2小盒相克食物香蕉1根相克食物香蕉酸奶的做法1.准备好酸奶和香蕉。2...
发布时间：2017-10-30 12:38
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条线 火腿肠适量 青红辣椒适量生姜半块相克食物蒜头半边相克食物 辣椒面适量食...
发布时间：2017-10-30 12:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克 奶粉20...
发布时间：2017-10-30 12:38
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料珍珠粉一斤 卤肉一块 上海青适量酱油适量 火锅料适量 小米椒两个 五香粉适量蒜苗适量相...
发布时间：2017-10-30 12:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1盒相克食物 榨菜1...
发布时间：2017-10-30 12:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料鸡蛋相克食物毛豆相克食物干辣椒相克食物 蒜片...
发布时间：2017-10-30 12:34
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼仔200克 酸笋泡椒小半碗 姜、蒜适量 玉米油适量料酒适量 生抽适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-30 12:33
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉400g土...
发布时间：2017-10-29 16:56
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物猪肉180克...
发布时间：2017-10-29 16:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪扇骨一块胡萝卜一个相克食物 甜玉米一个 盐适量老火汤（扇骨玉米胡萝卜）...
发布时间：2017-10-29 16:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 新鲜香菇2朵鸡腿1个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-29 16:25
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米5根相克食物蒸甜玉米的做法1.玉米拨皮洗干净2.电饭煲放水把玉米放进去3.蒸10-15分...
发布时间：2017-10-29 15:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物海米相克食物葱相克食物 蒜末海米黄瓜汤的做法1.将黄瓜，葱切小段。2....
发布时间：2017-10-29 15:25
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝一团相克食物 鲜虾10或12个 小红辣椒六七个小葱一小把相克食物蒜一头...
发布时间：2017-10-29 15:04
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菜相克食物水萝卜相克食物 芝麻酱白糖...
发布时间：2017-10-29 15:01
食材用料 罐头三文鱼1罐 拆肉去骨 香草少许 蕃茄汁3汤匙 盐适量 糖适量 黑椒粉1茶匙 柠檬汁1汤匙(可选) 意大粉香草酱5汤匙 夹面...
发布时间：2017-10-29 14:56
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 义大利车轮面100g生菜200g相克食物 三色蔬菜100...
发布时间：2017-10-29 14:55
健康功效 党参：健脾、补肺、益气黄芪：利水、补气、托毒黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 主料：牛肉500克 辅料：当...
发布时间：2017-10-29 14:49
健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌骨鸡1/4只相克食物 水2000c.c淮山5公克相...
发布时间：2017-10-29 14:46
