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山药雪梨银耳饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物山...

发布时间:2017-10-29 02:04

盐水毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆300克相克食物毛豆300克相克食物 盐适量八角2个盐水毛...

发布时间:2017-10-29 02:03

芝麻香南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻:明目、祛风、补血食材用料糯米粉南瓜相克食物芝麻相克食物 豆沙馅油芝麻香南瓜饼...

发布时间:2017-10-29 02:01

酱烧土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克...

发布时间:2017-10-29 02:01

芒果软糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 芒果酱 细砂糖 水贻 苹果胶 柠檬酸 水芒果软糖的做法1.准备材料2.5g苹果胶与20g白糖一起混合,彻底搅拌均匀3.2g柠檬酸...

发布时间:2017-10-29 02:01

清蒸玉米蚌的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米蚌6个 蒜米8颗 辣椒酱适量清蒸玉米蚌的做法1.玉米螺掰开,拿掉一边壳。2.蒜米捣成泥,拌上辣椒酱,加少量油热锅炒...

发布时间:2017-10-29 02:01

猕猴桃酸奶杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶1杯相克食物猕猴桃2个相克食物猕猴桃酸奶杯的做法1.准备食材。2.将猕猴桃对半切开。3.用小...

发布时间:2017-10-29 02:00

香酥蛋花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 盐半勺胡椒半勺 生抽半勺料酒二勺香酥蛋花的做法1.把鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 01:59

蒜苗拌金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料蒜苗相克食物金...

发布时间:2017-10-29 01:58

胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 泡发...

发布时间:2017-10-29 01:57

芝士红薯饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红薯(去皮后)300克 低筋面粉40克糯米粉60克 盐3克 奶粉30克鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:56

白萝卜扇骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂党参:健脾、补肺、益气食材用料 扇骨500克白萝卜半个相克...

发布时间:2017-10-29 01:54

蛋炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟细面200克...

发布时间:2017-10-29 01:54

五彩水晶圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 木薯粉250g南瓜100g相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:53

香蕉核桃马芬的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉100g牛奶40g相...

发布时间:2017-10-29 01:53

腊肉烩竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿竹笋:和胃、利水、益气青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料腊肉100克竹笋250克相克...

发布时间:2017-10-29 01:53

胡萝卜杂粮煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡...

发布时间:2017-10-29 01:52

青椒炒豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒150g相克食物 豆芽150g花...

发布时间:2017-10-29 01:52

辣炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉适量相克食物干辣椒适量相克食物 生抽两汤...

发布时间:2017-10-29 01:51

油炸狼牙土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个(...

发布时间:2017-10-29 01:50