健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉250g相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-10-28 11:21
食材用料 熟牛肉400g油16g 红辣椒半个青辣椒半个相克食物 盐适量 老抽适量 生抽适量 生粉适量葱12g相克食物姜12g相克食物料酒12g...
发布时间：2017-10-28 11:21
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克牛肉400克相克食物洋葱4...
发布时间：2017-10-28 11:21
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子一把相克食物百合...
发布时间：2017-10-28 11:21
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物红豆50克相克食物黑豆50克相克食物 水1.5升红豆黑豆大米粥的做...
发布时间：2017-10-28 11:21
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼相克食物洋葱相克食物料酒孜...
发布时间：2017-10-28 11:16
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆2把相克食物薏仁2把相克食物 燕麦米2把 水适量绿豆薏仁燕麦米粥的做法1.准备食材。...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼腥草300g薄荷100...
发布时间：2017-10-28 11:14
食材用料 阿根廷红虾芝士相克食物虾仁相克食物 土豆粉阿根廷焗红虾的做法1.准备食材，将虾开背，虾仁剁碎拌土豆粉加沙拉酱。2.将...
发布时间：2017-10-28 11:14
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 意粉大约250克洋葱半个...
发布时间：2017-10-28 11:09
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄700克相克食物 老抽适量 陈醋适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:06
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂个人喜好相克食物竹签若干相克食物冰糖根据山楂适量相克食物冰糖葫芦的...
发布时间：2017-10-28 11:04
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜3颗相克食物香菇10朵相...
发布时间：2017-10-28 11:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物猪蹄1个相克...
发布时间：2017-10-28 11:02
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黑米10g相克食物红豆10g相克食...
发布时间：2017-10-28 11:01
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 丸子适量青蒜两根西...
发布时间：2017-10-28 10:58
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料平菇300克相克食物鸡蛋2枚相...
发布时间：2017-10-28 10:58
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 红薯粉100克韭菜50克相克食物 萝卜干适量油适量薯粉烙的做法1.准备红薯粉2.加水搅拌均...
发布时间：2017-10-28 10:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 盐少许 粽子1黄金粽子的做法1.把粽子切成一片片2.打鸡蛋，放...
发布时间：2017-10-28 10:54
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉500克相克食物淀粉适量 葱，姜适量糖适量相克食物米醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 10:53
