健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料包菜适量相克食物豆皮适量相克食物青椒适量相克食物 盐 辣椒粉适量 料酒...
发布时间：2017-10-28 02:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大蒜3棵相克食物鸡蛋3个相克食物 盐2g 水3汤匙淀粉1汤匙大蒜炒土鸡蛋的做法1...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物黑木耳1小把相克食物花椒20粒 红辣椒适量...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉2条 水（焯水用）适量 水（蒸肉用）适量蒸腊肉的做法1.腊肉冷水下锅，然后...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝1把相克食物 豆油少许葱三...
发布时间：2017-10-28 02:51
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芋头1颗相克食物 牛绞肉100公克洋葱1/2颗相克食物 盐少许 低筋...
发布时间：2017-10-28 02:51
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鲤鱼一尾当归2片相克食物枸杞30粒相克食物黄耆3片相克...
发布时间：2017-10-28 02:47
食材用料 奶油236公克 糖粉236公克 盐5公克 全蛋236公克 低筋面粉142公克 高筋面粉94公克 可可粉47公克 小苏打粉2公克 速发粉2公...
发布时间：2017-10-28 02:47
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿洋葱：健胃、祛痰、利水油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料腊肉100克 火腿肠1...
发布时间：2017-10-28 02:47
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 嫩牛肉500克大葱1根相克食物酱油10克 醋(分两次)10克 盐1克 葱末5克 姜末5克 蒜末5克...
发布时间：2017-10-28 02:45
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 白米155公克 鸡腿肉1/2只 洋葱丁50公克红萝卜30公克 葱花1支 水240公克 椰奶50㏄ 咖哩粉30公...
发布时间：2017-10-28 02:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋1颗牛奶15cc相克食物 盐少许 胡椒粉少许 蒜花少许 豆腐乳20公克 白馒头1粒乳香馒头堡的做...
发布时间：2017-10-28 02:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿菠菜：平肝、止血、润燥食材用料茄子1个相克食物菠菜4把相克食物姜1小块相克食物蒜1个相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:42
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花500克相克食物面粉适量 橄榄油或色拉油适量 辣椒粉适量 盐少许 葱花少...
发布时间：2017-10-28 02:42
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇四个相克食物鸡蛋1个相克食物大枣2个相克食物枸...
发布时间：2017-10-28 02:42
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥核桃：平喘、温肺、补肾食材用料菠菜一把相克食物核桃四个相克食物油适量蒜两瓣相克食物 凉拌醋...
发布时间：2017-10-28 02:41
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 牛肉末葱相克食物 生抽料酒 鸡粉 盐豌豆豌豆炒牛肉的做法1.锅中倒少许油烧热，将葱花爆香。2....
发布时间：2017-10-28 02:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物 胡萝卜，尖椒...
发布时间：2017-10-28 02:40
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料海苔相克食物米饭相克食物 大虾黄瓜相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-10-28 02:40
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 年糕南瓜相克食物小葱相克食物 盐南瓜炒年糕的做法1.材料：南瓜200克、年糕40...
发布时间：2017-10-28 02:39
