健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉35克 细砂糖35克 细砂糖30克牛奶3...
发布时间：2017-09-18 09:23
食材用料 普通面粉250g 白纱糖10g红糖50g相克食物 酵母3g 苟杞子适量 水适量红糖发糕的做法1.称好材料，除苟杞子其他装盆混合2....
发布时间：2017-09-18 09:21
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一人份一根（铁棍）相克食物糖调料勺不低于2勺相克食物食用油适量蜜糖拔丝山药的做...
发布时间：2017-09-18 09:21
食材用料 调料 地瓜叶 鸡粉面粉 盐葱相克食物地瓜叶窝窝的做法1.地瓜叶洗净备用2.葱切碎3.地瓜叶切几刀和葱放一起加上调料鸡粉和...
发布时间：2017-09-18 09:19
食材用料 蛋黄60G 细砂糖90克 玉米油80ml 水或牛奶120ml 低粉120G 盐1/4小匙 花生酱90G 蛋白240G浓郁花生酱戚风的做法1.蛋黄加细...
发布时间：2017-09-18 09:18
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生20克相克食物核桃4个相克食...
发布时间：2017-09-18 09:18
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡菜...
发布时间：2017-09-18 09:17
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇两根 胡萝卜丁一勺 黄瓜丁一勺 蒜末一勺 葱姜段各一勺三色杏鲍菇丁的做法1.食材洗净切...
发布时间：2017-09-18 09:15
食材用料 新鲜海螃蟹5只 水适量清蒸海蟹的做法1.螃蟹放在盘中用刷子仔细把肚子与外壳洗刷干净2.放好备用3.锅内水烧开，放入蒸架4...
发布时间：2017-09-18 09:14
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气味精：升压、富含蛋白质、富含钠苏打粉：止痒、消肿食材用料 精制米粉 小麦澄粉 绿豆淀粉...
发布时间：2017-09-18 09:14
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭相克食物 小油菜 清炖排骨鸡蛋相...
发布时间：2017-09-18 09:14
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇250g相克食物 青豌豆...
发布时间：2017-09-18 09:13
食材用料 低筋面粉1120g白砂糖30g相克食物 低筋面粉220g 沸水适量 色拉油（揉面用）10g 色拉油（炸用）适量糖糕的做法1.烫面。将...
发布时间：2017-09-18 09:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡丁500克土豆500克相克食物 姜末少许 葱花少许 黄咖喱粉少许咖喱土豆鸡丁的做法1.土...
发布时间：2017-09-18 09:13
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉300克相克食物青椒两个相克食物 野山椒...
发布时间：2017-09-18 09:13
食材用料糯米粉250g白糖50g相克食物 水适量 豆沙200g 熟豆面适量驴打滚的做法1.称好食材，糯米粉和糖2.加入水搅拌絮状3.活成团，...
发布时间：2017-09-18 09:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 梅干菜适量油适量 盐...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜2颗相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-18 09:11
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱相克食物蒜相克食物 盐 生抽...
发布时间：2017-09-18 09:10
食材用料 猪肉末（馅儿）400g 酸菜（馅儿）200g 葱末（馅儿）5g 姜末（馅儿）2g 鸡精（馅儿）2g 盐（馅儿）适量 面粉（皮）300g...
发布时间：2017-09-18 09:09
