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蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 龙口粉丝一小团 大蒜头比炒菜多两倍丝瓜一根相克食...

发布时间:2017-10-28 00:39

手扞面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一碗鸡蛋一个相克食物 盐少许 水小半碗手扞面条的做法1.在面粉里打一个...

发布时间:2017-10-28 00:39

杂蔬牛肉意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面...

发布时间:2017-10-28 00:33

自制肉松[蒜味、高压锅版]的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉400克蒜头6粒相克食物姜3片相克食物 水适量料酒1滴 盐巴1勺自制肉松[蒜...

发布时间:2017-10-27 19:16

温暖之心--鸡脯奶酪肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡脯肉馅200g洋葱半个相克食物香菇两个相克食物 嫩豌豆夹(装...

发布时间:2017-10-27 19:16

西红柿炒西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西葫芦:除烦、润肺止咳、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿一个相克食物...

发布时间:2017-10-27 19:13

自制蒜香茄汁猪扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉五片相克食物西兰花...

发布时间:2017-10-27 19:08

滑炒藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莲藕一节相克食物胡萝卜一根相克食物小葱少许相克食物蒜少许相克食物 姜丝少...

发布时间:2017-10-27 19:04

杂蔬肉丁酱油炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米饭...

发布时间:2017-10-27 19:03

玛格丽特小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉100g 熟蛋黄2个 糖粉50g黄油90g 盐1g玛格丽特小...

发布时间:2017-10-27 19:01

糖水水蜜桃的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 清水适量冰糖少量相克食物 水蜜桃一个糖水水蜜桃的做法1.准备好所有的材料2.将水...

发布时间:2017-10-27 18:58

陕西蒜蘸面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 盐适量蒜2颗相克食物青菜一大把相克食物油少量 岐山香醋少量 生抽少量 油泼辣子少量陕西蒜蘸面的做法1.淡盐水...

发布时间:2017-10-27 18:54

奶香甜玉米小煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉30g 玉米面20g鸡蛋1个相克食物 甜玉米粒80g 奶酪片3片(40g) 小香...

发布时间:2017-10-27 18:54

鲜虾韭菜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 鲜虾半斤韭菜半斤相克食物油适量姜适量相克食物 盐适量 一品鲜酱油适量糖少许相克食物...

发布时间:2017-10-27 18:54

油泼卷心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物油五汤匙 盐一汤匙 辣椒面两汤匙 鸡精一汤匙醋两汤匙相克食物 味...

发布时间:2017-10-27 18:51

凉拌玫瑰头的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒花生:健脾、化痰、润肺食材用料 玫瑰头 干辣椒丝 葱姜丝毛豆相克食物花生相克食物凉拌玫瑰...

发布时间:2017-10-27 18:51

肉桂苹果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 中筋面粉140克 无盐奶油90克 盐1.5克 冰水45CC苹果350克相...

发布时间:2017-10-27 18:49

水晶肉皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪皮300克 葱两段相克食物姜三片相克...

发布时间:2017-10-27 18:48

家常焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 手擀面1扎土豆一个相克食物豆角...

发布时间:2017-10-27 18:48

培根卷虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料虾仁相克食物莴苣相克食物培根 盐少量 酒少量培根卷虾仁的做法1....

发布时间:2017-10-27 18:48