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炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物油适量大蒜四瓣相克食物葱三根相克食物干辣椒四个相克食物炒茄子的做...

发布时间:2017-09-11 01:53

西瓜皮鲜肉饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮 肉泥 饺...

发布时间:2017-09-11 01:53

鲜贝虾仁炒冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀食材用料冬瓜相克食物虾仁相克食物鲜贝 葱姜料...

发布时间:2017-09-11 01:53

麻辣萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物 芝麻香油一勺 盐两勺 花椒面1勺 细砂糖四勺 辣椒面适量 鸡精1...

发布时间:2017-09-11 01:52

微波炉煮米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭相克食物 水微波炉煮米饭的做法1.提前半小时到一小时,准备好你需要的米,将大米淘洗干净;...

发布时间:2017-09-11 01:52

泡面虾肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 方便面一袋荸荠6个相克食物 猪肉馅100克虾仁50克相克食物 葱末2大勺淀粉一大勺...

发布时间:2017-09-11 01:48

青椒炒牛肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒2个相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:37

椰蓉南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量南瓜小半个相克食物 椰蓉适量白糖少...

发布时间:2017-09-11 01:31

蚵仔煎的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牡蛎肉300克鸡蛋三个相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蚵仔煎...

发布时间:2017-09-11 01:27

麻酱鸡丝凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸡胸肉一块 面条适量 黄瓜丝适量 小萝卜丝适量 葱姜适量 盐适量八角一...

发布时间:2017-09-11 01:27

鸡汁土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆1个相克食物 鸡汤3勺牛奶2勺相克食物黄油5g 黑胡椒粉1匙 盐1匙鸡...

发布时间:2017-09-11 01:27

掌上明珠的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭掌:富含蛋白质鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭掌六个鹌鹑蛋六个相克食物 鸡精白...

发布时间:2017-09-11 01:25

玛格丽特饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油85克 低筋面粉85克 玉米淀粉85克 糖粉40克 熟蛋黄2个 盐1克玛格丽特...

发布时间:2017-09-11 01:24

手抓羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排3根洋葱1个相克食物大葱...

发布时间:2017-09-11 01:22

香菇鸡丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜面条300g 鸡腿肉1个香菇4朵相克食物蒜2瓣相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:21

拔丝莲子的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲子相克食物白糖相克食物面粉淀粉拔丝莲子的做法1...

发布时间:2017-09-11 01:20

小米红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...

发布时间:2017-09-11 01:17

蓝莓山药泥的做法和食材用料及健功效

食材用料铁棍山药2根相克食物 蓝莓酱2勺牛奶80克相克食物白砂糖适量相克食物酸奶3勺相克食物 温水适量蓝莓山药泥的做法1.将铁棍...

发布时间:2017-09-11 01:14

老醋花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料 红皮花生200克 芥花油5毫升葱适量相克食物蒜1瓣相克食物香菜1颗相克食物香醋30毫升相克食物 味极鲜酱油10毫升 盐5克糖1...

发布时间:2017-09-11 01:12

葱香鸭血的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭血两个葱一把相克食物 姜蒜少许 酒少许 鸡精少许酱油少许葱香鸭血的...

发布时间:2017-09-11 01:11