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番茄牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾1根番茄3个相克食物洋葱1个相克...

发布时间:2017-09-10 09:20

紫薯草莓大福的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料糯米粉75克 玉米粉20克牛奶125...

发布时间:2017-09-10 09:16

比萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉黄油 洋葱碎 番茄沙司 生抽砂糖相克食物蚝油 黑胡椒粉比萨的做...

发布时间:2017-09-10 09:01

煎刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料刀鱼相克食物 葱姜 盐糖相克食物醋相克食物料酒 十三香煎刀鱼的做法1.刀...

发布时间:2017-09-10 08:55

川味香辣鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料 鸡块土豆相克食物 干辣椒两种 葱姜蒜 白芝麻八...

发布时间:2017-09-10 08:47

姜汁烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪五花火锅肉片半斤姜2~3片相克食物米酒适量相克食物酱油适量糖适量相克食...

发布时间:2017-09-10 08:47

便当盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 米1/2杯海苔少许相克食物番茄酱少许相克食物花椰菜1/3朵相克食物 玉...

发布时间:2017-09-10 08:38

酸辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大土豆葱相克食物姜相克食物蒜相克食物尖辣...

发布时间:2017-09-10 08:36

龙井虾仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜虾龙井茶香葱相克食物龙井虾仁的做法1.准备茶叶适量。2.加入80度热水适量,冲泡开。3.鲜虾洗净,剥去虾壳,热水过烫...

发布时间:2017-09-10 08:30

蚝油莴笋炒鸡腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋相克食物鸡腿...

发布时间:2017-09-10 08:26

荠菜鸡肝糯米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰鸡肝:明目、补肝、扩张血管食材用料糯米相克食物大米相...

发布时间:2017-09-10 08:24

白灼白虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 白虾300g料酒少许姜1小块相克食物 蒸鱼豉油适量白灼白虾的做法1.买回来的白虾先用清水养着2.煮锅内放适量清水,加料酒...

发布时间:2017-09-10 07:53

酱猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄2只相克食物大蒜3瓣相克食物 陈醋适量香...

发布时间:2017-09-10 07:52

8寸海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5个相克食物白砂糖150克相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:49

油泼面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 挂面菠菜相克食物油 辣椒粉葱相克食物蒜相克食物 鸡精油泼面的做法1.锅中放水烧开后放...

发布时间:2017-09-10 07:44

蘑菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇适量相克食物五花肉适量葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-10 07:43

水煮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼相克食物 豆芽青菜...

发布时间:2017-09-10 07:36

芒果小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芒果适量相克食物糯米粉适量 椰奶适量白糖适量相克...

发布时间:2017-09-10 07:34

白菜炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 粉条适量白菜适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:29

茴香鲜肉馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜肉馅...

发布时间:2017-09-10 07:25