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椒盐玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米一个相克食物大蒜一瓣相克食物花生油...

发布时间:2017-09-05 12:14

炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料胡萝卜1...

发布时间:2017-09-05 05:17

拉条子的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料面粉 肉辣椒相克食物西红柿相克食...

发布时间:2017-09-05 05:14

蚝烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔(牡蛎肉)3...

发布时间:2017-09-05 05:14

蒜香秋葵的做法和食材用料及健功效

食材用料 秋葵150克蒜头3个相克食物 指天椒1个 生油适量油适量蒜香秋葵的做法1.准备食材2.秋葵去头,放入烧开的水中焯3分钟。3....

发布时间:2017-09-05 05:12

麻辣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物 豆芽适量葱20克相克食物姜10...

发布时间:2017-09-05 05:11

瘦身汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆33g相克食物绿豆33g相克食物薏...

发布时间:2017-09-05 05:05

粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料 带皮五花肉350克土豆一个相克食物 蒸肉米粉80克 葱花适量 姜末适量 生...

发布时间:2017-09-05 05:02

煮玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米两个相克食物煮玉米的做法1.将带着叶子的玉米,加少许盐浸泡半小时后洗净。2.用手...

发布时间:2017-09-05 05:01

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克食...

发布时间:2017-09-05 04:56

话梅排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨相克食物香葱相克食物 白芝麻蒜相...

发布时间:2017-09-05 04:47

自制辣白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜2棵相克食物 辣酱适量苹...

发布时间:2017-09-05 04:46

紫苏鸡蛋炒米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫苏叶少许相克...

发布时间:2017-09-05 03:10

水果蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 淡奶300克 糖粉30克 百利甜酒5克草莓适量相克食物樱桃...

发布时间:2017-09-05 03:09

香菇蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡香菇相克食物 盐 香菇蒸鸡香菇蒸鸡的做法1.把洗净备用2.干的香菇泡发备用3.之后把鸡...

发布时间:2017-09-05 03:07

椰子冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳牛奶:富含蛋白质食材用料椰子1个相克食物 椰浆适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物 吉利丁3片...

发布时间:2017-09-05 03:02

素焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 手擀面适量芸豆适量相克食物土豆适量相克食物西红柿适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-09-05 02:56

凉拌圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜半个相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物 味极鲜适量姜少许相克食物蒜少许相克...

发布时间:2017-09-05 02:53

酸辣肚丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪肚10...

发布时间:2017-09-05 02:47

薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉 细黑麦面粉牛奶相克食物 酵母 盐 浅色糖浆黄...

发布时间:2017-09-05 02:44