健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅500克大葱2颗相克食物 姜粉5克 白胡椒粉3克香...
发布时间：2017-10-27 13:51
健康功效 米饭：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝食材用料 紫土豆适量米饭适量相克食物蓝莓两颗...
发布时间：2017-10-27 13:51
食材用料 红茶（70度左右）160ml 炼奶50ml 红茶（100度左右）150ml懒人奶茶的做法1.把50ml炼奶放杯中2.将150ml100度的红茶放入在...
发布时间：2017-10-27 13:50
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料河虾适量相克...
发布时间：2017-10-27 13:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 懒尿虾一斤左右蒜头三片相克食物辣椒一个相克食物姜两片相克食物 盐半小匙...
发布时间：2017-10-27 13:46
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油适量生菜适量相克食物 肉松面两卷酱油适...
发布时间：2017-10-27 13:46
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大骨半斤黄豆一把相克食物胡...
发布时间：2017-10-27 13:43
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰韭菜：温中、补肾、解毒食材用料丝瓜两根相克食物韭菜一小缕相克食物 猪肉馅200克 葱姜末适...
发布时间：2017-10-27 13:43
食材用料小麦粉500克 盐适量 玉米油适量 开水适量烫面黑芝麻薄饼的做法1.面粉中加入适量的盐。2.锅中烧好开水。3.烧好的开水即刻...
发布时间：2017-10-27 13:43
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花150相克食物 熟牛肉70油适量蒜2-3瓣相克食...
发布时间：2017-10-27 13:42
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜一颗相克食物 火腿肠一支黑木耳适量相克食物油...
发布时间：2017-10-27 13:42
食材用料 芋头、紫薯各1个 木薯粉比例 粉：芋头/紫薯 1.5:1 椰蓉，茨实，淮山，红豆，西米适量（看自己喜欢） 椰汁适量芋圆椰丝...
发布时间：2017-10-27 13:42
食材用料大白菜适量相克食物 椴木香菇适量蚝油8克 盐0.5克糖2克相克食物食用油10克 花椒水(随意)少许水淀粉少许 葱末3克 姜末2克...
发布时间：2017-10-27 13:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料豆皮适量相克食物金针菇适量相克食物香葱适量相克食物 干红辣椒一个凉拌豆皮金针菇...
发布时间：2017-10-27 13:39
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料 猪肋骨2根黄花菜50克相克食物葱1根相克食物姜1块相克食物 盐适量料酒适量黄...
发布时间：2017-10-27 13:38
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一个相克食物莲子适量相克食物百合适量相克食物红枣适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-27 13:36
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 酒饼两个甜酒的做法1.准备食材，米饭冷却，酒饼两个。2.把酒饼碾碎或手指捏碎...
发布时间：2017-10-27 13:36
食材用料面粉435克 温水270ml 即发酵母3克小葱适量相克食物 盐适量 十三香适量花生油适量 油纸2张家常葱花卷的做法1.准备面团材...
发布时间：2017-10-27 13:36
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料草鱼500克相克食物白菜150克相克食物油适量姜适量相克...
发布时间：2017-10-27 13:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 剩米饭1碗鸡蛋1枚相克食物青菜2棵相克食物葱白蚝油1...
发布时间：2017-10-27 13:35
