欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

鲜虾炒蔬菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 17:27:55  阅读：4065+ 来源：本站原创作者：琦琦

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

鲜虾适量胡萝卜半根相克食物
黄瓜草根相克食物玉米半根相克食物
盐适量 鸡精适量

鲜虾炒蔬菜的做法

  • 1.玉米粒

  • 2.胡萝卜丁

  • 3.黄瓜丁

  • 4.虾洗干净切段

  • 5.热油锅，把虾爆香

  • 6.下玉米继续翻炒

  • 7.炒至金黄色下胡萝卜

  • 8.炒一分钟后下黄瓜继续炒30秒

  • 9.加少许水盖锅焖一分钟后加入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可

  • 10.可以了

上一篇：林峰潘霜霜床照门疯传 抓乳自拍多张不雅动
下一篇：苍井空不可以生育原因系谣传 自曝仍是处女

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯