香蕉煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:12:44  阅读:2448+ 来源:本站原创作者:宋晓波

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香蕉2根相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉100克白糖50克相克食物
牛奶30克相克食物蜂蜜1勺相克食物

香蕉煎饼的做法

  • 1.香蕉切段

  • 2.装入食品袋中

  • 3.擀成泥

  • 4.鸡蛋打入碗中

  • 5.搅拌均匀

  • 6.加入白糖和牛奶

  • 7.面粉

  • 8.搅拌均匀

  • 9.加入香蕉泥

  • 10.充分搅拌均匀

  • 11.锅中放少许色拉油

  • 12.油热以后放入一勺香蕉糊

  • 13.一面煎好翻过来煎另一面

  • 14.一道美味的香蕉煎饼就做好了

  • 15.我是珍滋味,来香哈一起交流吧

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