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红心火龙果汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:10:47  阅读：7497+ 来源：本站原创作者：白冰

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

白糖适量相克食物红枣10颗相克食物
红心火龙果一个面粉500g
水适量

红心火龙果汤圆的做法

  • 1.取红心火龙果果汁，用碗另装起来，待拌面用。

  • 2.用弄好的火龙果果汁和面时可以添加点水，要温开水哦。

  • 3.然后烧开水就可以把和好的面弄成一个个小丸子放进去煮10分钟再加进红枣，再煮10分钟，根据自己的口味加糖的甜度。2、3分钟后就可以尝到我自己制造的“红心火龙果汤圆”了。

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