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红烧干莴苣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 16:29:02  阅读：7518+ 来源：本站原创作者：鲍蕾

食材用料

干莴苣200克 肥肉100克
蒜子适量生姜适量相克食物
大料一个 朝天椒2个
生抽适量 老抽少量
盐适量

红烧干莴苣的做法

  • 1.干莴苣用清水泡半个小时，洗净干净挤干水分

  • 2.肥肉，生姜，蒜子，大料，朝天椒准备好

  • 3.锅烧五成热放肥肉榨油，榨出油开小火放生姜蒜子大料朝天椒榨香

  • 4.放干莴苣开大火快速翻炒均匀

  • 5.翻炒均匀放盐生抽老抽继续翻炒之入味

  • 6.OK装盘

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