欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 05:01:08  阅读：6785+ 来源：本站原创作者：龚洁

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

土豆1个相克食物青椒1个相克食物
姜蒜适量 海天酱油适量
盐适量 五香粉适量
鸡精适量

青椒土豆丝的做法

  • 1.姜蒜切碎备用

  • 2.青椒切丝装盘备用

  • 3.土豆切丝过凉水泡一下捞起来装盘待用

  • 4.油锅放姜蒜爆香，先放土豆丝不停翻炒。

  • 5.接着放入青椒翻炒 。先滴几滴醋，再放入盐和酱油，五香粉翻炒。最后要出锅前放入鸡精和蒜沫翻炒两下。

  • 6.装盘成功！

上一篇：双色蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
下一篇：白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯