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苏子饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:16:26  阅读：2028+ 来源：本站原创作者：李治廷

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白面3小碗苏子半小碗
白糖适量相克食物 植物油适量
小苏打适量

苏子饼的做法

  • 1.面粉提前一天自然发酵！备用

  • 2.加入适量小苏打，揉匀，醒发！做好饼皮，备用

  • 3.苏子加入白糖，植物油，搅拌均匀！不要太希，要粘稠！

  • 4.饼皮包好苏子馅！要是新手就少放些馅！不然会漏

  • 5.包好，轻轻拍匀，一定不要着急，别露馅了！

  • 6.锅里放植物油，小火，两面烙金黄，就可以去取出了

  • 7.香香甜甜的苏子饼出锅

  • 8.再配一碗汤，是不错的午餐哦

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