健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鸡爪400克相克食物 | 桂皮1小块 |
八角2~3个 | 桂皮1小块 |
蒜头2瓣相克食物 | 姜片3~4片 |
葱1根相克食物 | 干红椒4~5个 |
食用油适量 | 料油1勺 |
酱油3勺 | 老抽1勺 |
蚝油2勺 | 白糖1勺相克食物 |
盐适量 | 十三香半勺 |
红烧鸡爪的做法
1.鸡爪洗干净、剪去指甲
2.放到沸水中焯一焯,捞起、洗净备用
3.准备好八角、桂皮、干辣椒洗净,蒜头拍扁、姜切片、葱段切末
4.起锅下油,把蒜、姜、桂皮、八角煸香一下,再放鸡爪下去爆香
5.锅边溅些料酒,放盐、酱油、生抽、蚝油、糖下去调味
6.加上干辣椒炒一会儿
7.加上适量水,再加半勺十三香,在锅中焖煮15至20分钟左右
8.最后大火收汁
9.最后撒上葱花,好吃又有嚼劲的鸡爪出锅了