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黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:42:56  阅读：9906+ 来源：本站原创作者：张力尹

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

黄豆相克食物猪蹄相克食物
油盐酱等

黄豆炖猪蹄的做法

  • 1.加葱姜料酒，猪蹄焯水

  • 2.炖煮半小时左右捞出

  • 3.锅内烧油放姜蒜炒香

  • 4.放入猪蹄，加酱油料酒

  • 5.加水没过猪蹄

  • 6.准备大料和冰糖加入

  • 7.倒入黄豆，一起炖煮两小时左右

  • 8.最后开盖放入辣椒，葱段和适量盐，大火收汁

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