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米汤鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:23:21  阅读：247+ 来源：本站原创作者：王栎鑫

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉1勺
米汤1碗红糖1勺相克食物

米汤鸡蛋羹的做法

  • 1.舀一勺玉米淀粉加入冷水搅拌均匀。

  • 2.舀一碗滚烫的清粥也就是米汤水加入搅拌均匀的玉米淀粉。

  • 3.把鸡蛋打散加入红糖一起放入搅拌好的米汤里面即可。

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