欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

香煎龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:10:51  阅读：4873+ 来源：本站原创作者：萨顶顶

食材用料

龙利鱼一片葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物
料酒一勺 生抽一勺

香煎龙利鱼的做法

  • 1.龙利鱼解冻切成块状

  • 2.葱姜蒜切丝，碗里放入料酒、生抽、盐、葱姜蒜丝

  • 3.将鱼肉放入调料碗内，并将其抓匀，腌制两个小时。(时间越久越入味，根据个人口味调整腌制时间)

  • 4.将腌制好的鱼块放入锅内中小火煎一会，待内外鱼肉都发白时，就可以出锅啦~

  • 5.鱼肉内部变白，夹出来即可。(可根据个人口味撒点胡椒粉或者椒盐)

上一篇：凉拌鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
下一篇：泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯