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玉米红萝卜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:21:18  阅读：910+ 来源：本站原创作者：李幼斌

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

猪骨1斤玉米1条相克食物
红萝卜2条 盐适量
红枣3个相克食物 清水适量
姜片3片

玉米红萝卜猪骨汤的做法

  • 1.成品图。

  • 2.猪骨洗净剁中小块。

  • 3.红萝卜去皮切块、玉米洗净切块。

  • 4.猪骨焯水捞起冲洗干净备用。

  • 5.电饭锅中加入适量的清水，放入猪骨、萝卜、玉米、红枣、姜片煮三十分钟。

  • 6.加入适量的盐调味即可。

  • 7.一碗清甜鲜美的汤即可享用。

  • 8.成品图。

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