羊肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:34:10  阅读:6782+ 来源:本站原创作者:林嘉欣

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

面粉500克羊肉500克相克食物
香菜适量相克食物大葱适量相克食物
适量适量
五香粉适量 一品鲜酱油适量

羊肉馅饺子的做法

  • 1.羊肉清水浸泡后洗净切丁

  • 2.剁好羊肉馅备用

  • 3.小白菜榨汁

  • 4.面粉放容器里用小白菜汁和面成絮状

  • 5.揉好后醒面10分钟

  • 6.准备大葱,香菜

  • 7.剁好的羊肉馅放容器里,加入五香粉,盐,油,一品鲜酱油搅拌均匀

  • 8.最后放入切好的大葱香菜末搅拌均匀,

  • 9.把醒好的面中间切开做剂子

  • 10.做好均匀的剂子

  • 11.擀皮

  • 12.把调好的羊肉馅放到皮的中间包好

  • 13.羊肉馅蔬菜皮的饺子包好了

  • 14.锅烧水,水开后放入饺子,开锅煮,饺子浮上来大约5分钟左右就好了

  • 15.煮熟装盘

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