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白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:46:55  阅读：4903+ 来源：本站原创作者：姜文

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白菜叶2个 水发木耳1小碗
胡萝卜半根相克食物 葱末少许
蒜末少许花椒粉少许
生抽少许五花肉少许

白菜炒木耳的做法

  • 1.白菜、胡萝卜、肉切片。

  • 2.炒锅放油中火加热，加入肉片煸炒。

  • 3.加入葱末、胡萝卜片煸炒。

  • 4.加入花椒粉、生抽。

  • 5.放入白菜片煸炒。

  • 6.放入木耳煸炒。

  • 7.加入蒜末，熄火。

  • 8.装盘。

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