健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
白糖适量相克食物 | 速冻果蔬半袋 |
胡萝卜1小段相克食物 |
糖拌果蔬的做法
1.准备好食材
2.胡萝卜1小段,洗净切丁备用
3.火上坐锅,加适量水,烧开
4.把半袋果蔬和切好的胡萝卜丁放入烧开的水里
5.待锅里的水再次烧开,用漏勺捞出果蔬,沥干水分,装盘,倒入适量的白糖
6.拌均即可
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖适量相克食物 | 速冻果蔬半袋 |
胡萝卜1小段相克食物 |
1.准备好食材
2.胡萝卜1小段,洗净切丁备用
3.火上坐锅,加适量水,烧开
4.把半袋果蔬和切好的胡萝卜丁放入烧开的水里
5.待锅里的水再次烧开,用漏勺捞出果蔬,沥干水分,装盘,倒入适量的白糖
6.拌均即可
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