尖椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 18:38:00  阅读:9618+ 来源:本站原创作者:杨千桦

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺

食材用料

猪皮适量 尖椒2个
葱头半个相克食物 味极鲜适量
五香粉适量 鸡精少许
香油少许花生油适量
大蒜适量相克食物

尖椒炒猪皮的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.凉水入锅,猪皮焯一下。

  • 3.煮猪皮时,把尖椒,葱头切丝,大蒜切片。

  • 4.大火烧开,取出猪皮。把内部肥油去掉。

  • 5.切成细丝。

  • 6.锅中放花生油,大蒜,煸出蒜香味。

  • 7.放入猪皮,煸炒均匀。

  • 8.听到锅中滋滋的响声,放入葱头,尖椒,翻炒均匀。

  • 9.差不多时,放入味极鲜,盐,五香粉,煸炒均匀。出锅前放些鸡精。

  • 10.盛出,食用。

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