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西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 22:41:23  阅读：416+ 来源：本站原创作者：钟汉良

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物
面1块油适量
辣椒适量相克食物酱油适量

西红柿鸡蛋面的做法

  • 1.准备食材。西红柿切小块

  • 2.煎蛋。拌碎。下西红翻炒。同时下调料

  • 3.下面。水煮5分钟左右

  • 4.起锅。可以享用了

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