欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

酸奶水果捞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 23:14:54  阅读：1792+ 来源：本站原创作者：毛方圆

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
西瓜：利水、解暑、清热除烦
樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素

食材用料

芒果2个相克食物西瓜适量相克食物
樱桃适量相克食物 原味酸奶2盒

酸奶水果捞的做法

  • 1.准备好水果和酸奶（水果根据个人喜好自行搭配）

  • 2.芒果和西瓜切块，樱桃洗净去蒂

  • 3.准备一个空碗，先放入一层酸奶，再放水果

  • 4.以此类推，一层酸奶一层水果，全部放完

  • 5.可以直接食用，放入冰箱冷藏一会味道更佳

上一篇：海鲜菇炒菜心的做法和食材用料及健康功效
下一篇：家常凉面的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯