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野榛蘑炒尖椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:40:32  阅读：6417+ 来源：本站原创作者：苏芮

健康功效

榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

尖椒一个榛蘑5两
胡萝卜适量相克食物油适量
生抽适量蒜1瓣相克食物

野榛蘑炒尖椒的做法

  • 1.把尖椒洗净切块，胡萝卜切段，榛蘑洗净

  • 2.油烧热下尖椒

  • 3.尖椒炒起皮后放入蘑菇，翻炒几下放生抽

  • 4.放胡萝卜继续炒，放盐和鸡精，放蒜，出锅。

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