欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

纯素鲜果奶昔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 08:54:33  阅读：8377+ 来源：本站原创作者：丁志诚

健康功效

橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

橙1个相克食物柠檬1/2个相克食物
泡透腰果30g香蕉1个相克食物

纯素鲜果奶昔的做法

  • 1.橙和柠檬刮少许皮屑备用；

  • 2.橙和柠檬榨汁；

  • 3.把榨好的果汁、香蕉、用水泡透的腰果用料理机打成果汁奶昔；

  • 4.果汁奶昔入杯，在奶昔上放少许橙皮屑和柠檬皮屑即可。

上一篇：甘醋泡菜的做法和食材用料及健康功效
下一篇：芝麻酱薯片的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯