芒果紫米捞的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 09:21:51  阅读:8807+ 来源:本站原创作者:魏晨

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果一个相克食物 血糯米一小把
炼乳少许 椰汁一听

芒果紫米捞的做法

  • 1.血糯米浸泡一夜

  • 2.用砂锅焖熟盛出备用

  • 3.芒果切开

  • 4.放入玻璃杯中垫底

  • 5.血糯米捏成球状放置在芒果粒上

  • 6.四周淋上少许炼乳

  • 7.再沿杯口倒入椰汁

  • 8.再在杯中加入芒果粒点缀即可

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