羊肉臊子面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:52:56  阅读:5360+ 来源:本站原创作者:戴佩妮

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆:和胃、解毒、消肿
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

羊肉相克食物土豆相克食物
茭瓜相克食物豆角相克食物
青辣椒相克食物 植物油
十三香 葱姜蒜
味极鲜 老抽
干辣椒面

羊肉臊子面的做法

  • 1.食材

  • 2.食材

  • 3.茭瓜,辣椒切丁

  • 4.豆角,土豆切丁

  • 5.锅里加油,油热后倒入葱姜蒜爆炒!

  • 6.放辣椒面,十三香

  • 7.加入羊肉爆炒

  • 8.肉变色后加入豆角,土豆!

  • 9.羊肉,土豆炒至七分熟加入茭瓜,辣椒!然后加入老抽,盐,味极鲜适量!爆炒后加水。

  • 10.过十分钟关火,关火时可以放个韭菜!这是成品图!

  • 11.和好的面醒十分

  • 12.压面机压成面条

  • 13.搭锅煮面

  • 14.煮好的面捞取到碗里

  • 15.加入之前的臊子汤!完成!

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