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手擀面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 12:00:22  阅读：3259+ 来源：本站原创作者：白冰

食材用料

面粉3量杯 凉开水适量
盐半勺

手擀面的做法

  • 1.取3量杯面粉放入干净的盆中。

  • 2.加半勺盐放入面粉，再加凉开水和面。

  • 3.揉成光滑面团，醒半小时。

  • 4.醒好的面团再揉一揉，揉好的面团。

  • 5.擀成薄薄的面饼。

  • 6.面饼上涂上干面粉开始折叠。

  • 7.切好的面条捋开，孩子醒了没下文了，就这样吧！

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