欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

黑木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:30:07  阅读：4342+ 来源：本站原创作者：陈怡

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

干黑木耳适量鸡蛋两个相克食物
葱适量相克食物 盐适量

黑木耳炒鸡蛋的做法

  • 1.黑木耳浸泡泡发至软，洗净备用

  • 2.葱切葱花，葱白葱青分开

  • 3.锅中下油烧热，下葱白炒香，下黑木耳炒1分钟下适量盐，炒匀

  • 4.中小火，打两个鸡蛋下去，摊匀，不用等完全凝固，有点凝固就可以随意翻炒均匀了，使每个黑木耳都沾有鸡蛋

  • 5.炒至鸡蛋熟下葱花炒几下即可

  • 6.盛盘

上一篇：青木瓜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
下一篇：炝炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯