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炒南瓜片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 01:58:53  阅读：8983+ 来源：本站原创作者：卓依婷

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

南瓜1个相克食物葱1相克食物
蒜适量相克食物 豆油适量
盐适量酱油适量
胡椒面适量

炒南瓜片的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.南瓜切片 蒜切碎 葱切段

  • 3.炒锅热油下入南瓜翻炒

  • 4.南瓜片炒熟放入盐 花椒面 味精 酱油 翻炒一下

  • 5.下入葱蒜翻炒出锅

  • 6.盛出

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