欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

春砂仁炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-27 02:09:31  阅读：822+ 来源：本站原创作者：厉娜

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

春砂仁10颗红枣5颗相克食物
瘦肉400克 盐适量

春砂仁炖瘦肉的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.瘦肉洗干净，剁碎。

  • 3.春砂仁泡洗一小会，去掉表面的尘土。

  • 4. 把瘦肉搓成一团和砂仁放入炖盅，加入红枣，倒入水，然后盖上盖子，炖2.5－3小时。

  • 5.关火前即可调入盐食用。

上一篇：拔丝山药的做法和食材用料及健康功效
下一篇：有品位的她分集剧情详细介绍(1-20集)大结局

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

防水十大品牌大比拼:老顽固与宏源,哪个防水质量更好?

肝血不足导致半夜“自然醒”？八大科学良方提高睡服力

图文新讯