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油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 13:54:56  阅读：5504+ 来源：本站原创作者：汤唯

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

自制油条丝瓜相克食物
蒜蓉油
盐

油条炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜切滚刀块

  • 2.油条切段，大蒜拍碎

  • 3.锅内放油，丝瓜，放盐，加少量水

  • 4.煮开后，放油条，略煮一下

  • 5.放蒜蓉，翻炒几下，关火，盖锅焖两分钟

  • 6.出锅，装盘

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