健康功效
米饭：活血化瘀
生菜：安神、清热、促进生长、发育
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 生菜几片相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 红椒半个 |
| 蘑菇适量相克食物 | 早餐肠3根 |
| 虾少量相克食物 | 披萨酱适量 |
| 盐适量 | 黑胡椒适量 |
| 马苏里拉奶酪适量 | |
米饭披萨的做法
1.准备食材。
2.生菜将茎干和叶子部分分开，茎干切粒，叶子切细丝。
3.蘑菇切片，洋葱切丝，红椒切丁。
4.早餐肠切小片，虾清洗干净，虾壳可剥可不剥。
5.披萨盘底刷一层化开的黄油或植物油。
6.铺上米饭压紧，米饭不要太厚，稍薄一些。
7.撒上盐和黑胡椒碎。
8.再刷一层披萨酱。
9.放上洋葱、蘑菇、红椒。
10.铺上生菜茎干部分切的粒，早餐肠和虾。
11.最上面盖上马苏里拉奶酪。
12.烤箱180度预热6分钟，上下火烘烤15分钟。
13.烤好后在上面铺上生菜丝，撒上黑胡椒碎即成。
14.成品展示。
