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番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 17:31:07  阅读：4602+ 来源：本站原创作者：阮经天

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄1个相克食物豆腐1块相克食物
食用油适量 盐适量
葱适量相克食物

番茄豆腐汤的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.豆腐切块，番茄去皮切块，把番茄放开水中烫一下很好撕皮的

  • 3.锅中放入适量油，油温热后倒入蕃茄翻炒，番茄出汁后加入少许盐，再加入适量清水，大火烧开

  • 4.水开后放入豆腐烧开

  • 5.起锅前加少许盐和鸡精，撒上葱花即可

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