健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
西瓜两大块相克食物 | 哈密瓜3块相克食物 |
青提一小串 | 黄瓜半根相克食物 |
木瓜半个相克食物 | 芒果一个相克食物 |
柠檬汁少许 | 糖少许相克食物 |
酸奶少许相克食物 |
水果沙拉的做法
1.西瓜,哈密瓜切小块
放入盘中2.黄瓜切片,木瓜去皮去籽切小块,芒果去皮去核切小块
放入盘中3.再放上西瓜和哈密瓜
4.青提对半切开
放在上面
柠檬汁和糖混合,淋在上面5.放薄荷叶点缀~
我把酸奶放在旁边蘸着吃~也可以淋在上面