芹菜炒核桃仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 10:15:27  阅读:531+ 来源:本站原创作者:吴青峰

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
芹菜:除烦、平肝、清热
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

核桃5个相克食物芹菜150克相克食物
李锦记天成一味鲜酱油1勺少许
鸡精少许红椒少许

芹菜炒核桃仁的做法

  • 1.李锦记天成一味鲜备用!

  • 2.核桃仁,芹菜,红椒切片备好!

  • 3.油温热时放入核桃仁翻炒至熟盛出待用!

  • 4.热锅凉油爆香蒜末,放入芹菜翻炒片刻倒入李锦记天成一味鲜!

  • 5.芹菜翻炒2-3分钟放入红椒!

  • 6.翻炒至菜断生,放入核桃仁,放少许盐鸡精出锅装盘!

  • 7.成品图!

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