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水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 21:53:12  阅读：7295+ 来源：本站原创作者：叶世荣

健康功效

火龙果：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津
石榴：止泻、止血、生津止渴

食材用料

汤圆适量火龙果适量相克食物
芒果适量相克食物石榴适量相克食物
西米露少许 椰汁（牛奶）适量

水果汤圆的做法

  • 1.准备好食材，芒果和火龙果切丁

  • 2.锅里烧开水

  • 3.水开了倒入小汤圆，汤圆漂浮起来就熟了

  • 4.这时候准备水果，西米放入碗中

  • 5.再放入火龙果

  • 6.放入煮好的汤圆

  • 7.倒入椰汁（牛奶，或者任意自己喜好的饮品）

  • 8.可以享用了

  • 9.完成

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