酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 04:08:18  阅读:2643+ 来源:本站原创作者:彭丹

食材用料

肥牛片适量金针菇适量相克食物
绿豆芽适量相克食物 清汤适量
姜蒜末适量 泡野山椒适量
青红小米椒适量 黄灯笼辣椒酱适量
白醋适量相克食物适量

酸汤肥牛的做法

  • 1.泡野山椒切碎,姜蒜剁成细蓉,蒜要多一些,金针菇浸泡清洗干净,绿豆芽也洗干净,青红小米辣切成小段儿。

  • 2.准备好肥牛片。

  • 3.炒锅入少许油,先下姜蒜蓉炒香,

  • 4.再入泡野山椒,

  • 5.再加入黄灯笼辣酱一勺(真很辣,自己斟酌着放吧)炒香。

  • 6.煮3分钟左右致汤香,然后用漏网将辣椒渣全部捞出不用。

  • 7.汤中放入金针菇烫熟。

  • 8.烫好的金针盛入汤碗中铺底,

  • 9.再将豆芽烫熟, 也铺入碗中

  • 10.另起一锅,加入多一些的清水烧开后关火,将肥牛片倒进去滑至变色后捞出铺在菜上,

  • 11.将酸辣汤倒入。

  • 12.最后一步,锅中加入一勺油,烧热后,放入青红小米椒爆香后浇在牛肉上就可以啦。

  • 13.汤汁酸辣浓郁,肥牛鲜嫩柔滑,加上清爽的配菜,到底有多好吃,谁吃谁知道啊,难怪有那么多人喜欢它。

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