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藤椒鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:33:59  阅读：9590+ 来源：本站原创作者：张宇

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿二个相克食物辣椒适量相克食物
藤椒适量 蒜姜适量
盐少许 鸡精少许
料酒少许 香料少许
生抽少许

藤椒鸡的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.补下香料图片

  • 3.把鸡腿去骨

  • 4.姜蒜 辣椒切刀

  • 5.把鸡腿凉水下锅 放入香料 少许料酒

  • 6.大火煮开 小火煮5分钟 捞起

  • 7.鸡腿肉切块

  • 8.用少许盐 生抽 鸡精调成酱汁淋在鸡肉上 再 把辣椒 蒜末 藤椒 撒上

  • 9.锅烧热油 至9成熟

  • 10.立刻浇上

  • 11.开吃 香味扑鼻

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