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鳗鱼饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-02 03:59:56  阅读：4126+ 来源：本站原创作者：谢楠

食材用料

蒲烧鳗鱼1条食用油10克
海苔适量相克食物米饭1碗相克食物

鳗鱼饭的做法

  • 1.米饭蒸好，我是上午蒸的，没吃完剩的一碗

  • 2.蒲烧鳗鱼拿出来解冻

  • 3.锅内入少量油，小火煎制，这种鳗鱼自带酱汁，已经腌制好了，很方便

  • 4.米饭盛碗里，鳗鱼煎好后切段铺在米饭上

  • 5.海苔切丝，撒上去，再撒点葱花装饰

  • 6.酱汁别浪费，拌饭也很好吃。

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