健康功效
扁豆:健脾、祛湿、消暑
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
扁豆500克相克食物 | 猪肉300克相克食物 |
大蒜2粒相克食物 | 小米椒2个 |
姜1小块相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 生粉适量 |
白酒适量 | 生抽适量 |
扁豆炒肉片的做法
1.把扁豆像四季豆一样去掉两边的丝
2.洗干净的扁豆切成丝
3.切好的肉片,加入生抽,生粉,盐,白酒腌制10分钟
4.开锅,油热放大蒜爆香
5.放入准备好的猪肉,快速翻炒片刻
6.把切好的扁豆丝倒入锅里,大火翻炒至扁豆变软
7.装盘即可