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孜然炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:15:06  阅读：292+ 来源：本站原创作者：魏晨

食材用料

隔夜米饭两碗 肉一块
洋葱半个相克食物 玉米粒一碗
胡萝卜半根相克食物油适量
八角粉适量花椒粉适量
孜然粉适量 老抽半茶匙
生抽适量 盐适量

孜然炒饭的做法

  • 1.准备各种材料

  • 2.将材料切丁，玉米剥粒

  • 3.瘦肉切粒

  • 4.热锅放油，放入肉煸炒，大火炒至变色，加少量老抽，适量八角粉，花椒粉，孜然粉

  • 5.依次家人洋葱丁，胡萝卜丁，玉米粒（我喜欢吃玉米，加的多），大火翻炒四五分钟，至变色

  • 6.再加入少量生抽，倒入米饭，翻炒三分钟左右

  • 7.加适量盐调味，就可以出锅啦！

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